Magneziul, al patrulea cel mai abundent element din organism, fără de care nu există viață!
Magneziul este considerat scânteia vieții, mineralul relaxării și cel mai puternic în lupta împotriva stresului. Între 60 și 80 % din populație nu consumă suficient magneziu prin alimentație, ceea ce duce la epuizare, nervozitate, colaps imunitar și îmbătrânire prematură.
Cu toate suplimentele alimentare sofisticate, recomandările și tendințele în materie de viață sănătoasă, uităm adesea de cele mai de bază elemente ale corpului nostru. Iar unul dintre ele este magneziul. Nu te ajută cu nimic să mănânci pumni de capsule, să urmezi rețete moderne și să te antrenezi cu ardoare, dacă nu te ocupi mai întâi de vitaminele și mineralele de bază. Consideră-le ca fiind temeliile pe care poți construi apoi casa (corpul tău) pe care ți-o dorești cu adevărat.
Unul dintre cele mai importante elemente constitutive ale corpului nostru este un mineral numit magneziu. Se estimează că până la 60% din populație are un deficit de magneziu, iar valorile recomandate pentru aportul zilnic (care sunt mult prea mici!) ar putea fi, de asemenea, discutate.
Adevărul este că trebuie să îți completezi dieta cu magneziu. Dacă faci mult sport, ai o rutină zilnică stresantă sau suferi de insomnie, ai nevoie de mult mai mult magneziu!
Dar ce formă de magneziu ar trebui să aleg?
Există o mulțime de suplimente de magneziu pe piață. Fiecare furnizor trage în propria direcție și se asigură că formula sa este „cea mai bună”. Este ca și cum ai spune că broccoli este mai bun decât merele. În realitate, varietatea, diversitatea (în alimentație) este cea care vă oferă cele mai multe beneficii. Și la fel se întâmplă și cu formele de magneziu. Fiecare sub-tip (citrat, taurat, malat, etc.) are propriile beneficii și propria biodisponibilitate (capacitate de absorbție). Prin urmare, alegerea optimă este un supliment care conține mai multe forme de magneziu.
Complex de magneziu cu spectru complet
Biodisponibilitate mare & șase tipuri de magneziu
Organismul uman nu poate produce magneziu pe cont propriu, așa că asigură-te că aportul tău zilnic este suficient de mare cu un complex de magneziu, care îți oferă mai multe forme ale mineralului - fiecare cu funcția sa proprie. Mai mult de 80% din funcțiile metabolice ale organismului au nevoie de magneziu în fiecare zi pentru a funcționa în mod optim!
Mai multă energie și mai puțină oboseală
O digestie mai bună, pierdere mai ușoară a kilogramelor
Corp relaxat, mai puține dureri musculare
Ajută la reglarea zahărului din sânge
Stare de liniște, mai puțină anxietate
Dinți, oase și articulații sănătoase
Fără insomnie
Reduce migrenele
Întărește sistemul imunitar
O mai bună recuperare după efort fizic
INGREDIENTE: șase forme de magneziu de înaltă calitate și vitamina B6.
Magneziul susține producția de energie, elimină stările inflamatorii; este esențial pentru sănătatea mușchilor și a oaselor și pentru reglarea sistemului nervos; și este implicat în peste 300 de reacții enzimatice din organism! Dar fiecare formă de magneziu are o funcție ușor diferită în organism - de aceea am inclus șase dintre ele în complexul nostru de magneziu!
BISGLICINAT
Bisglicinatul este considerat a fi o formă foarte stabilă de magneziu, care are o capacitate de absorbție extrem de mare, este ușor de digerat și nu irită stomacul. Acesta reduce oboseala și epuizarea, este excelent pentru combaterea insomniei, calmează sistemul nervos și susține funcția musculară normală.
CITRAT
Cea mai utilizată formă de magneziu este citratul, care este una dintre cele mai ușor de absorbit de către organism. Are un efect laxativ natural ușor și ameliorează simptomele de neliniște emoțională, anxietate și depresie. Este utilizat pentru a reface nivelurile scăzute de magneziu din organism, pentru a reduce crampele musculare și pentru a regla digestia.
OXID
Această formă de magneziu este destinată în primul rând ameliorării problemelor digestive, cum ar fi constipația, arsurile la stomac și vizitele dureroase la toaletă. Oxidul de magneziu este o sare care combină magneziul și oxigenul și determină o creștere a conținutului de apă din intestine, ceea ce stimulează mișcările intestinale și, astfel, facilitează tranzitul intestinal. De asemenea, este eficient și în cazul migrenelor.
TAURAT
Tauratul de magneziu este o combinație de magneziu și aminoacidul taurină, care este bine absorbit de organism. Această formă este asociată cu beneficii precum nivelul sănătos al glicemiei, tensiunea arterială sănătoasă și sănătatea cardiovasculară în general.
MALTAT
Malatul de magneziu este considerat a fi una dintre cele mai bune forme biodisponibile de magneziu. Datorită absorbției sale rapide și eficiente, malatul de magneziu este adesea utilizat pentru ameliorarea migrenelor, a durerii, a depresiei și pentru îmbunătățirea stării de spirit.
GLUCONAT
Gluconat de magneziu este o formă naturală de magneziu care susține funcția musculară și a sistemului nervos și sănătatea cardiovasculară. De asemenea, este esențial pentru reglarea echilibrului de electroliți, absorbția calciului și prevenirea deficienței de magneziu.
VITAMINA B6
Vitamina B6 este, de asemenea, adăugată în complex pentru a ajuta la absorbția magneziului în celule. B6 este considerată un aliat al unui sistem nervos calm, important pentru dezvoltarea creierului și pentru un sistem imunitar puternic. În același timp, vitamina B6 este implicată în producerea hormonului progesteron, care la femei ameliorează simptomele sindromului premenstrual, anxietatea și susține un ciclu menstrual sănătos.
Când și cum ar trebui să iau complexul de magneziu?
Luați două capsule pe zi în timpul mesei. Puteți lua ambele capsule în același timp sau le puteți împărți în două reprize - în funcție de efectul pe care doriți să îl obțineți. Doza de dimineață susține funcția creierului în timpul zilei și răspunsul la stres, în timp ce doza mai mare luată seara favorizează relaxarea și somnul. Magneziul este eliminat din organism în decurs de 24 de ore, așa că vă recomandăm să luați suplimentul în mod regulat pentru efecte optime.
Ingrediente și administrare
Ingrediente:
Bisglicinat de magneziu 20% (24,00 mg magneziu activ) 120,00 mg/capsulă
Citrat de magneziu 30% (36,00 mg magneziu activ) 120,00 mg/capsulă
Magneziu taurat 98% (78,50 mg magneziu activ) 80,00 mg/capsulă
Malat de magneziu 20% (12,00 mg magneziu activ) 60,00 mg/capsulă
Gluconat de mangeziu 5% (3,60 mg magneziu activ) 72,00 mg/capsulă
Oxid de magneziu 60% (36,00 mg magneziu activ) 60,00 mg/capsulă
Vitamina B6 Piridoxină HCL 2,00 mg/capsulă
Citrat de mangan 1,00 mg/capsulă
Stearat de magneziu (agent anti-aglomerare) 15,00 mg
Ambalaj:
60 de capsule per pachet.
Doza zilnică recomandată: se iau 2 capsule pe zi, în timpul mesei. Puteți lua ambele capsule în același timp sau le puteți împărți în două reprize - în funcție de efectul pe care doriți să îl obțineți. Doza de dimineață susține funcția creierului în timpul zilei și răspunsul la stres, în timp ce doza mai mare luată seara, favorizează relaxarea și somnul. Magneziul este eliminat din organism în decurs de 24 de ore, așa că vă recomandăm să luați suplimentul în mod regulat pentru efecte optime.
Atenție:
Un supliment alimentar nu este un substitut pentru o dietă echilibrată și variată. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Nu lăsați la îndemâna copiilor. După deschidere, închideți bine recipientul și păstrați produsul într-un loc răcoros și uscat.
Petra Kordež
Sunt Petra Kordež, consultant în nutriție și manager al magazinului de familie Carnium Botanicals. Misiunea mea este de a ajuta oamenii să trăiască o viață mai sănătoasă, mai relaxată și mai plină de energie.
Anii de consiliere m-au făcut să înțeleg că trebuie să găsim întotdeauna cauza bolii și să o eliminăm. Mai mult decât atât, trebuie să acționăm preventiv pentru a împiedica apariția bolii în primul rând.
Mă întorc mereu la aceleași principii de bază - stimularea sistemului imunitar, somnul, exercițiile fizice, dieta și suplimentarea adecvată. Nu există viață fără magneziu, iar în viața de zi cu zi a clienților mei, s-a dovedit că un aport crescut de magneziu îi ajută să facă față provocărilor vieții cotidiene, să doarmă mai bine și, în general, să aibă mai multă energie.
Pentru că la Carnium Botanicals ne bazăm doar pe cele mai bune combinații de ingrediente și pe cunoștințe susținute de studii, am adoptat o abordare holistică în dezvoltarea complexului de magneziu.
Cum te poate ajuta o cantitate suficientă de magneziu și cum îți îmbunătățește starea de spirit?
Noaptea ești copleșit de griji și nu poți adormi?
Dacă seara te „aprinzi” și nu-ți poți lua gândul de la evenimentele zilei, de la grijile și de la miile de probleme în așteptare, atunci probabil că ai un sistem nervos supraîncălzit. Acest lucru duce la insomnie, la mai multă agitație interioară și la un cerc vicios al incapacității de a te odihni de calitate. Magneziul reglează sistemul nervos și ajută la relaxarea corpului și a psihicului. Se recomandă să iei o capsulă sau două de Magnesium Complex în fiecare seară.
Viața ta de zi cu zi este stresantă, în ritm alert, mereu ești înaintea corpului tău?
Cine nu este stresat astăzi? Deși considerăm că ritmul rapid al vieții este firesc, corpul nostru suferă consecințe de care s-ar putea să nu ne dăm seama. Dacă vrei să ai capul limpede și să rămâi puternic pentru o perioadă lungă de timp, trebuie, de asemenea, să îți refaci regulat rezervele de energie epuizate. Iar magneziul, ca unul dintre principalele elemente din organism, este esențial pentru a te deconecta de la stresul vieții cotidiene și pentru funcționarea optimă a funcțiilor corporale.
Vrei să te recuperezi mai repede după antrenamente și să reduci durerile musculare?
Dureri musculare care te bântuie zile întregi, plus crampe musculare care te trezesc uneori noaptea? Acesta este un semn foarte evident de deficiență de magneziu și de dezechilibru electrolitic în organismul tău! Datorită unor doze mai mari de Magnesium Complex veți umple rezervoarele goale și veți echilibra electroliții în același timp. Astfel, antrenamentul din ziua următoare poate fi din nou productiv!
Ai crampe menstruale puternice și un sindrom premenstrual sever?
Magneziul este implicat în producția de progesteron, unul dintre principalii hormoni feminini. Dacă ai prea puțin progesteron și estrogenul este dominant, vei avea un sindrom premenstrual pronunțat, schimbări de dispoziție și crampe menstruale puternice. Magneziul ajută la producerea corectă a progesteronului și, în același timp, îți relaxează mușchii, ceea ce ajută și în cazul crampelor menstruale.
Suferi de indigestie și îți este greu să mergi la toaletă?
Anumite forme de magneziu stimulează mișcările intestinale și cresc volumul scaunelor. Dacă îți este greu să mergi la toaletă sau dacă scaunele tari fac fiecare mișcare intestinală dureroasă, magneziul îți poate fi de mare ajutor! Dar pentru cei dintre voi care au deja o digestie vioaie, cantitățile moderate de magneziu nu vor avea un efect laxativ. Cantitățile mai mari pot provoca o ușoară diaree, care poate fi prevenită prin administrarea simultană de probiotice.
Ai deseori accese de anxietate sau îți ieși complet din fire?
Uneori credem în mod eronat că anxietatea și depresia sunt pur și simplu tulburări psihologice. Dar adevărul este altul! În cazul oricărei tulburări emoționale se modifică și ceea ce se întâmplă în organism. Studiile mai avansate confirmă deja că simptomele anxietății pot fi ameliorate cu anumite suplimente, magneziul fiind în capul listei. Acesta calmează și mai mult sistemul nervos și oferă o schimbare fizică în organism care modifică și starea de spirit a individului.
Nu mai ai energie pentru tot ceea ce vrei să faci?
Toate activitățile noastre, longevitatea și sănătatea noastră depind de cantitatea de energie de care dispunem. Energia celulară ATP determină cât de energici suntem. Iar rezervele de energie nu sunt nelimitate, însă sunt influențate de un număr foarte mare de factori. Magneziul este unul dintre elementele esențiale pentru o producție adecvată de energie în organism. Datorită dozelor mai mari de Magnesium Complex te poți aștepta să ai și mai multă energie.
Cauți mereu soluții noi pentru a-ți optimiza sănătatea și ești interesat de biohacking?
Astăzi, nu vrem doar să fim sănătoși, ci vrem să fim „bine”, sau chiar să ne simțim foarte bine! O știință vastă numită „biohacking” explorează ce pot face oamenii pentru a-și optimiza sănătatea. Când vine vorba de factori pe care îi putem controla noi înșine și pe care îi putem folosi pentru a ne optimiza sănătatea, anumite suplimente alimentare sunt întotdeauna primele pe listă - magneziul, bineînțeles, este regele.
Care sunt categoriile de persoane care prezintă o nevoie crescută de magneziu?
S-ar putea să fii una dintre persoanele cu cele mai mari nevoi de magneziu și nici măcar să nu știi. Atunci când alegi să iei cantități mari de magneziu sub formă de suplimente, orice îngrijorare legată de „supradozaj” este complet inutilă. Excesul de magneziu este eliminat din organism în 24 de ore și nu provoacă efecte secundare (cu excepția diareei în unele cazuri). Este unul dintre cele mai sigure suplimente.
Dacă te încadrezi în una dintre aceste categorii, necesitatea de magneziu este și mai mare:
Femeile însărcinate și femeile care alăptează.
Persoanele în vârstă și femeile aflate la menopauză.
Persoane active.
În situații de presiune psihică și stres.
În timpul menstruației.
Pentru probleme precum tinitus, migrene, anxietate, insomnie, depresie.
Diabeticii și persoanele cu boli cardiovasculare.
Dacă depui eforturi să scazi în greutate.
Persoanele cu probleme intestinale/digestive (sindromul intestinului iritabil, constipație, reflux).
Ofertă specială
Magnesium Complex nu este unul dintre acele suplimente pe care le poți lua timp de o lună și apoi să uiți de ele. Te încurajez să îl incluzi în rutina ta, așa cum te speli pe dinți în mod regulat. În curând vei observa o schimbare în starea ta de spirit și a nivelului de energie!
Magnesium Complex
.svg){kind=small}
Comandați capsulele Carnium Botanicals și verificați cât de eficiente sunt, 100% fără riscuri
Dorim să aveți o experiență pozitivă în procesul de achiziționare a capsulelor Carnium Botanicals.
Dorim să le comandați fără îndoieli sau frica de a pierde banii și de a rămâne cu niște capsule care nu vă sunt de folos...
De aceea, vă oferim o garanție de returnare de 30 de zile.
Cum funcționează?
1.
Capsulele Carnium Botanicals au nevoie de timp pentru a acționa. Trebuie să le luați timp de cel puțin o lună pentru a vedea primele rezultate.
Dacă nu observați nicio îmbunătățire după prima lună, eu și echipa mea suntem aici pentru a vă răspunde la orice întrebare.
2.
Dacă tot nu sunteți mulțumit de rezultate, vă vom rambursa banii pentru întreaga comandă.
Dacă în timp de 30 de zile capsulele Carnium Botanicals nu v-au impresionat sau dacă chiar v-au dezamăgit, sunați-ne la numărul de telefon +40312299280 sau trimiteți-ne un e-mail (info@carniumbotanicals.ro).
Vă vom oferi instrucțiuni cu privire la returnarea comenzii și, când o primim, vă vom rambursa banii.
Da, atât de mult cred că achiziționarea capsulelor Carnium Botanicals este una dintre cele mai bune decizii pe care le veți lua vreodată.
Vara este la ușă și devine foarte cald, ceea ce adesea mă epuizează destul de mult.
Pentru a învinge oboseala și pentru a începe ziua în cea mai bună formă, folosesc suplimentul alimentar Magnesium Complex de la Carnium Botanicals. Acest supliment conține 6 forme active de magneziu și vitamina B6, care mă ajută să-mi ridic nivelul de energie. Recomand cu încredere!
Alexandra
Nu demult am trecut printr-o perioadă dificilă în viața mea.Anxietate, stres, insomnie, dureri musculare, oboseală cronică – toate acestea erau parte din cotidianul meu.În fiecare seară încercam să adorm și, când în sfârșit reușeam, răsărea deja soarele. Mă trezeam obosită, chiar și după o noapte de somn suficient.Pe tot parcursul zilei eram complet epuizată, fără energie și fără motivație. Simțeam adesea anxietate și nu reușeam să-mi liniștesc gândurile deloc. Era un coșmar.Apoi am descoperit Magnesium Complex de la Carnium Botanicals. Este un supliment care conține nu mai puțin de 6 forme active de magneziu și vitamina B6. După câteva săptămâni de utilizare, am observat o schimbare. Primul lucru care s-a întâmplat a fost că am început să dorm mai bine. Dimineața mă trezeam odihnită și plină de energie. Am simțit o relaxare mai mare a mușchilor și am observat că nu mai aveam atâtea crampe menstruale și dureroase. Recomand Magnesium Complex tuturor celor care trec prin probleme similare.
Gabi
Stilul meu de viață este foarte activ. Adesea sunt învăluită de mii de responsabilități și gânduri, iar seara îmi este greu să adorm.Am încercat Magnesium Complex de la Carnium Botanicals, care conține 6 forme active de magneziu și vitamina B6. Îl iau dimineața și seara, adorm liniștită și dimineața am mai multă energie, atât fizică, cât și mentală. 💪🏼⚡️Mulțumesc, Carnium Botanicals și Magnesium Complex!
Alina
Două maratoane în decurs de trei săptămâni au pus la grea încercare condiția și puterea mea, m-am simțit epuizat și mi-a fost greu să găsesc motivația pentru a mă antrena la fel de intens ca înainte, atât fizic cât și psihic.Magnesium Complex de la Carnium Botanicals mi-a fost de mare ajutor în a depăși această etapă.După maratoane, datorită administrării regulate a complexului de magneziu, m-am simțit în formă excelentă, atât fizic cât și psihic.Mulțumesc, Carnium Botanicals!
Dragoș
Magnesium complex este un produs extraordinar! Sprijină mai mult de 80% din funcțiile metabolice ale organismului, ceea ce pentru mine este crucial. Am remarcat că reduce inflamațiile și mă energizează, îmbunătățindu-mi astfel rutina zilnică în mod semnificativ. Durerile musculare s-au diminuat, digestia mea s-a ameliorat și fac față stresului mult mai bine. Dorm mai bine și simt că sistemul meu imunitar este mai puternic. În plus, produsul este complet natural, un aspect foarte important pentru mine. Mulțumesc pentru acest produs minunat! 🔋 💪🏻
Andrea
Recuperează-ți energia și reîncarcă-ți rezervele de magneziu din corp cu un complex de magneziu de înaltă calitate.
COMANDÎntrebări frecvente
De cât de mult magneziu am nevoie zilnic?
Doza zilnică recomandată, așa cum este definită de recomandările generale, este de 375 mg/zi. În literatura de specialitate mai avansată și în abordările mai moderne ale medicinei funcționale, valorile sunt mult, mult mai mari. Conform recomandărilor experților care privesc organismul prin prisma optimizării sănătății, o persoană ar trebui să consume până la 1000 mg de magneziu pe zi. Excesul este ușor de eliminat din organism și nu are efecte negative
Magnesium Complex este un produs sigur?
Bineînțeles, este un produs complet sigur, realizat conform celor mai înalte standarde de producție.
Pot să iau magneziu dacă am o tulburare de tiroidă?
O cantitate mai mare este absolut și chiar recomandată! Magneziul este esențial pentru producerea normală a hormonilor tiroidei. Studiile arată că persoanele cu boli tiroidiene autoimune și hipotiroidism au, de obicei, niveluri mai scăzute de magneziu în organism. Condițiile inflamatorii din organism amplifică bolile tiroidiene, de aceea suplimentarea cu magneziu este cu atât mai recomandabilă întrucât reduce inflamațiile.
Cât timp se ia Magnesium Complex?
Deoarece corpul nu poate produce magneziu în mod natural, este necesar să-l introduci zilnic în organism prin alimentație și suplimente. Poți lua complexul în fiecare zi, iar pauzele nu sunt necesare.
